植发手术之后可以吃什么?植发手术是解决脱发的良方，徐州毛发移植医院专家指出，头发的生长是需要各种营养物质来维持的，那么植发专家详细为大家介绍一下植发后应该吃什么好，这不仅仅是食疗方法的一部分，也是大多数人都非常关心的问题，只有正确地补充所需营养，才能更好养护新生的植发、更好的生发护发。

　　海藻类食物：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质，可乌发生发。

　　豆类食物能增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止头发分叉断裂。

　　薯类、燕麦、核桃、山药、海产品、黑豆、黑米等黑色食品也有利于植发后头发的生长。

　　新鲜水果蔬菜中各种营养物质含量较多，能够补充人体植发后所需营养物质，对头发亦有促进生长作用。 促进头发生长的水果蔬菜：奇异果、杨桃、蜜桃、柑橘、苹果、香蕉、菠萝、芒果等。菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，这些食物能有助于增加头发的数量，促进头发的生长及保持发色。

　　植发手术之后可以吃什么?毛发移植专家提醒各位发友，植发手术后的护理和饮食也很重要。植发后要正常饮食，不可空腹，避免饮用酒精类饮料和食用海鲜及辛辣、刺激性、油腻食物。不仅要选对正确的食品，还要多注意休息，要有充足的睡眠，这对植发手术后头发患者的恢复才有帮助。